El dolor de garganta es una sensación muy molesta que puede ser causada por diversos factores, desde una simple irritación hasta una enfermedad más grave. Afortunadamente, existen muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar este dolor de forma rápida y sencilla. A continuación, te presentamos 15 remedios caseros para el dolor de garganta:
1. Gárgaras con agua salada
Las gárgaras con agua salada son uno de los remedios caseros más efectivos para aliviar el dolor de garganta. El agua salada ayuda a eliminar las bacterias y las secreciones que pueden estar causando la irritación. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de sal en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
2. Toma una infusión de malvavisco
El malvavisco es una planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción calmante y antiinflamatoria ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar una infusión de malvavisco, solo necesitas hervir una cucharada de flores de malvavisco en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
3. Haz gárgaras con jugo de limón
El jugo de limón es un remedio muy eficaz para tratar el dolor de garganta debido a su acción antibacteriana y antiséptica. Además, el limón es rico en vitamina C, un nutriente que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar el jugo de un limón en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
4. Toma una infusión de tomillo
El tomillo es otra planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción antibacteriana ayuda a eliminar las bacterias que pueden estar causando la irritación. Además, el tomillo tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación. Para preparar una infusión de tomillo, solo necesitas hervir una cucharada de flores de tomillo en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
5. Gárgaras con vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un remedio muy efectivo para tratar el dolor de garganta debido a su acción antibacteriana. Además, el vinagre de manzana ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
6. Toma una infusión de eucalipto
El eucalipto es una planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción antibacteriana ayuda a eliminar las bacterias que pueden estar causando la irritación. Además, el eucalipto tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación. Para preparar una infusión de eucalipto, solo necesitas hervir una cucharada de hojas de eucalipto en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
7. Gárgaras con bicarbonato de sodio
Las gárgaras con bicarbonato de sodio son uno de los remedios caseros más efectivos para aliviar el dolor de garganta. El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar las bacterias y las secreciones que pueden estar causando la irritación. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
8. Toma una infusión de salvia
La salvia es una planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción antibacteriana ayuda a eliminar las bacterias que pueden estar causando la irritación. Además, la salvia tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación. Para preparar una infusión de salvia, solo necesitas hervir una cucharada de hojas de salvia en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
9. Gárgaras con vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es un remedio muy efectivo para tratar el dolor de garganta debido a su acción antibacteriana. Además, el vinagre de sidra de manzana ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
10. Toma una infusión de manzanilla
La manzanilla es una planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción calmante y antiinflamatoria ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar una infusión de manzanilla, solo necesitas hervir una cucharada de flores de manzanilla en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
11. Gárgaras con aceite de oliva
El aceite de oliva es un remedio muy efectivo para tratar el dolor de garganta debido a su acción antibacteriana. Además, el aceite de oliva ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de aceite de oliva en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
12. Toma una infusión de tila
La tila es una planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción calmante y antiinflamatoria ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar una infusión de tila, solo necesitas hervir una cucharada de flores de tila en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
13. Gárgaras con miel
La miel es un remedio muy efectivo para tratar el dolor de garganta debido a su acción antibacteriana y antiséptica. Además, la miel ayuda a aliviar la sensación de ardor y a reducir la inflamación de las mucosas. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de miel en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.
14. Toma una infusión de anis
El anís es una planta medicinal muy efectiva para tratar el dolor de garganta. Su acción antibacteriana y antiséptica ayuda a eliminar las bacterias que pueden estar causando la irritación. Además, el anís tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación. Para preparar una infusión de anís, solo necesitas hervir una cucharada de semillas de anís en una taza de agua. Deja reposar durante 10 minutos y cuela. Toma esta infusión tres o cuatro veces al día.
15. Gárgaras con agua oxigenada
Las gárgaras con agua oxigenada son uno de los remedios caseros más efectivos para aliviar el dolor de garganta. El agua oxigenada ayuda a eliminar las bacterias y las secreciones que pueden estar causando la irritación. Para preparar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharada de agua oxigenada en un vaso de agua tibia. Gárgate la garganta con esta mezcla tres o cuatro veces al día.