¿Padeces de dolor de estómago y no sabes cómo aliviarlo? No te preocupes, a continuación te daremos algunos remedios caseros para que puedas calmar el dolor y la molestia.
El dolor de estómago puede deberse a diversas causas, desde una simple indigestión hasta problemas más graves como la gastritis. Sin embargo, en la mayoría de los casos el dolor de estómago es causado por la acidez estomacal.
La acidez estomacal es una sensación de ardor o quemazón que se produce cuando el ácido del estómago sube hasta la garganta. Esto puede ocurrir después de comer o beber, o incluso en ayunas.
Los remedios caseros para la acidez estomacal pueden ayudar a aliviar el dolor y la molestia.
A continuación te daremos algunos remedios caseros para el dolor de estómago:
1. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un antiácido natural que puede ayudar a aliviar el dolor de estómago. Para usar este remedio, mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bebe la solución.
2. Jengibre
El jengibre es una raíz que se ha utilizado durante siglos para tratar diversos problemas de salud, incluyendo el dolor de estómago. El jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de estómago y la acidez estomacal.
Para usar este remedio, corta un trozo de jengibre fresco y cómetelo. También puedes agregar un poco de jengibre en polvo a agua caliente o té y beber la infusión.
3. Manzana
La manzana es un remedio popular para el dolor de estómago. Las pectinas presentes en la manzana ayudan a aliviar el dolor de estómago.
Para usar este remedio, come una manzana al día. También puedes hervir una manzana en agua y beber la infusión.
4. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana también puede ayudar a aliviar el dolor de estómago. El vinagre de manzana contiene ácido málico, que ayuda a neutralizar el ácido del estómago.
Para usar este remedio, mezcla una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua y bebe la solución.
5. Yogurt
El yogurt es un alimento probiótico que puede ayudar a aliviar el dolor de estómago. Los probióticos presentes en el yogurt ayudan a restaurar la flora intestinal.
Para usar este remedio, come un yogur natural al día.
6. Hielo
El hielo es un remedio popular para el dolor de estómago. El hielo puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Para usar este remedio, envuelve un poco de hielo en un paño y aplícalo en el estómago.
7. Aguacate
El aguacate es una fruta rica en nutrientes que puede ayudar a aliviar el dolor de estómago. El aguacate contiene ácido oleico, que ayuda a reducir la inflamación.
Para usar este remedio, come un aguacate al día.
8. Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son ricas en nutrientes y pueden ayudar a aliviar el dolor de estómago. Las semillas de calabaza contienen ácido linoleico, que ayuda a reducir la inflamación.
Para usar este remedio, come un puñado de semillas de calabaza al día.
9. Aceite de menta
El aceite de menta es un aceite esencial que se ha utilizado durante siglos para tratar diversos problemas de salud, incluyendo el dolor de estómago. El aceite de menta contiene mentol, que ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.
Para usar este remedio, aplica unas gotas de aceite de menta en el estómago.
10. Almendras
Las almendras son un remedio popular para el dolor de estómago. Las almendras contienen ácido oleico, que ayuda a reducir la inflamación.
Para usar este remedio, come unas cuantas almendras al día.